مقدمه: سیستم حس پیکری نقشی مهم در کنترل تعادل دارد و کاهش ناشی از افزایش سن در عملکرد سیستم حس پیکری نقش مهمی در زمین خوردن سالمندان دارد. تمرینات ویبریشن کل بدن و حس پیکری می توانند با تحریک گیرنده های حس عمقی در بهبود ...

این تحقیق با هدف بررسی تأثیر دوازده هفته تمرین قدرتی و افزایش قدرت عضلانی بر کنترل پوسچر پویا و ایستا در زنان سالمند سالم انجام شد. 24 زن سالمند که سابقۀ فعالیت ورزشی منظم نداشتند، با میانگین سن2/4±33/62 سال, وزن 5/6±66/73 کیلوگرم، قد 3...

مقدمه:سالمندی دوران حساسی از زندگی بشر است. با درنظر داشتن نیازهای خاص این دوران، توجه به عزت‌نفس و فعالیت‌های جسمی بسیار مهم است که نباید مورد غفلت قرار گیرد .با توجه به اهمیت ارتقاء سلامت سالمندان و ضرورت توجه به مولفه‌های ...

تاثیر تمرین در آب و خشکی بر تعادل زنان سالمند...