هدف از تحقیق حاضرمقایسه تاثیر یک دوره برنامه کار با وزنه سوپرست متقابل به دو روش هرمی و هرمی واژگون بر برخی هورمون¬های آنابولیک و قدرت بیشینه مردان غیرورزشکاربود.تحقیق از نوع نیمه تجربی با طرح پیش آزمون و پس آزمون بود. ...